Ny adress

Hej alla!

Vill ni läsa mer om vilka projekt författaren Camilla Dahlson har på gång,

 så följ länken nedan.

Länk till Camilla Dahlsons författarblogg.

En vän som du som E-bok

Äntligen finns "En vän som du" som E-bok! Den första boken i serien "Gillad som du är" finns också som E-bok. Så passa på om du sitter fast i en sommarstuga och vill ladda ner något att läsa!

Trist på sommarlovet?

Har du tråkigt på sommarlovet? Här kommer tips om vad du kan göra på lovet!

• Biblioteken ordnar ofta roliga aktiviteter. Kolla in ditt biblioteks hemsida. Om du inte hittar något kul där kan du alltid gå dit och låna en bra bok!
• Picknick! Om några av dina kompisar är hemma kan ni ta med fika/mellis och en filt och ha picknick. Det går ju ha picknick ensam också. Njut av att vara ute, titta på molnen eller trädkronorna och slappa.
• Leta upp ett utegym och träna. Spring dit och hem så får du ännu mer träning.
• Gå på museum! Många museum har barnanpassade visningar som är både roliga och intressanta.
• Testa att baka någon kaka som du aldrig har bakat. Eller laga en ny maträtt.
• Gör en egen blogg eller ett Instagramkonto där du lägger upp fina bilder på något Du är intresserad av.

Allt för oss den här gången! Om vi kommer på något mer skriver vi igen! / Mirre och Kia

Nu finns "Tusen åter" ute!

Nu finns "Tusen åter" att köpa på Bokus, Adlibris och direkt från Idus förlag. Kanske lite trevlig påsklovsläsning! Glad Påsk alla!

Så här blev den!

Så här blev den! "Tusen åter". Den tredje fristående delen i serien om oss. Nu trycks den, men den går redan nu att beställa direkt från förlaget eller bevaka på Bokus.se och Adlibris.se. Vi månadsskiftet mars/april kommer den ut! / Mirre och Kia

Omslaget till nya boken växer fram

Tredje boken om oss är på gång! Just nu bollar författaren och förlaget förslag på hur omslaget till nya boken, "Tusen åter", ska se ut. Det kommer att bli i samma form som de andra båda böckerna oss, så att läsarna känner igen sig, men det kommer att bli nya läckra färger. Korrekturläsning pågår också av nya boken, men snart kommer den att finnas på en bokhandel eller på ett bibliotek nära dig!
/ Kia, Mirre, Stina; Ella och Hiba

Tänk på kosten

Kosten är viktig

När du har kommit i gång med löpningen är nästa steg att tänka på kosten.

För att få ut så mycket som möjligt av träningen är det viktigt att du ger din kropp bra mat. Du skulle aldrig köra en bil utan bränsle. Kroppen fungerar likadant. Utan energi och näring slutar kroppen att fungera. Maten behövs som byggstenar till dina muskler, och som energi för att du ska orka springa.

Är du tom i magen kommer du inte orka springa fullt ut. Är du för mätt är det också jobbigt att springa, du kan få ont i sidan av magen (håll) och kroppen känns tung. Det som händer är att blodflödet är fokuserat kring mag-tarmkanalen. Blodet samlas där för att ta upp näringen från maten och transportera den ut i kroppen. När vi springer är blodflödet koncentrerat till benen och musklerna för att förse dessa med syre och näring. Om vi springer för tätt inpå att vi ätit blir båda systemen lidande.

Frukost eller mellanmål en eller två timmar före passet kan vara lagom. Om du vill springa efter lunchen eller middagen kan du behöva vänta två, tre timmar för att inte få håll. Efter träningen behöver kroppen mat för att kunna bygga upp musklerna och för att fylla på med energi. Ju mer vi rör på oss desto mer energi gör vi av med. Om du har mycket muskler gör du av med mer energi även när du inte rör dig. 

/ Kia

Springa på vintern

Om du tycker om löpning vill du säkert fortsätta springa även på vintern. Det kan du göra genom att springa på löparband, hemma eller på ett gym. Men många gillar att springa utomhus även på vintern. Om du vill springa utomhus på vintern gäller det att du klär dig lagom varmt. Ett underställ (tröja och långkalsonger) som andas närmast kroppen är bra. Sedan en t-tröja, och byxor och jacka med vindskydd. Det är bättre att det känns lite svalt i början av träningspasset. Det är jobbigt att bli för varm och behöva springa med jackor knutna runt midjan sista delen av passet.

Mössa och fingervantar eller löparvantar är ett måste.

Om det är halt ute kan du sätta ett par broddar (halkskydd) på skorna. Då kan du springa helt obehindrat på isiga fläckar.  Glöm inte reflexväst om du springer i mörker. 

/ Kia 

"En vän som du" recenserad av Jennies boklista

"En vän som du" får en fin recension av Jennies boklista! Du hittar den på @jenniesboklista eller på www.jenniesboklista.com Gripande & stark med viktigt ämne, skriver hon. Betyg 4 av 5!

Glada nyheter!

Glada nyheter för alla som gillar att läsa om Kia, Viktor och Mirre! Det blir en tredje bok om gänget!
Datum är inte bestämt och jag vill inte avslöja titeln ännu, men mer info kommer snart.

God fortsättning alla! 

God Jul och Gott Nytt År!

God Jul och Gott Nytt År! /önskar Kia, Mirre och Viktor

Idus vinterkatalog är här!

Idus förlags vinterkatalog är här! Jag har med två böcker, dels min nya bok "En vän som du" bland nyhetssidorna och dels "Gillad som du är" som kom i våras tillsammans med "En vän som du" på sidorna för bokslukaråldern. Hela katalogen finns här. Så här mina böcker ut i katalogen:  

En vän som du är här!

Äntligen har jag boken i min hand! "En vän som du". Det var väldigt pirrigt ett tag eftersom det blev leveransförsening från tryckeriet och jag har boksläpp på Tranås Stadsbibliotek på måndag ... Men nu är i alla fall boken här, och den går också att beställa via Idus förlag och Bokus.se och hos Akademibokhandeln. Tjohoo, nu ska vi fira med kladdkaka när barnen kommer hem från skolan! 

Snart boksläpp!

Snart, snart är det dags för boksläpp för "En vän som du". Så här fint annonserar Tranås stadsbibliotek om det. Nu gäller det bara att böckerna hinner komma, det verkar vara leveransförsening från tryckeriet. Jag borde ha haft böcker hemma hos mig idag ... Håller tummar och tår för att allt ska fungera! 

Boken finns i alla fall att förbeställa hos Idus och att bevaka Bokus.  Den kommer att finnas hos Adlibris inom kort men det verkar inte fungera där ännu.  

Ny recension av Gillad som du är

Idag recenserar Jennies boklista "Gillad som du är". Gripande, fin och stark är hennes åsikt och den får betyg 4 av 5. Väldigt roligt tycker jag! Här hittar du inlägget på hennes blogg. Jennies boklista finns också på Instagram och så här ser inlägget ut där:

Så här ser nya boken ut!

Nu kan jag äntligen visa hur fint omslaget till nästa bok om Kia, Mirre och Viktor är! Så här ser det ut, och nu kan boken, som heter En vän som du, förbeställas på Idus hemsida. Här är länken dit.

Det går också att provläsa några sidor av boken här. Snart kommer den också gå att köpa genom bokus.com, adlibris.se, cdon.com och en del fysiska bokhandlare, jag återkommer om när den finns upplagd på dessa sidor. 

Höstens signeringar

Nu är Bokmässan i Göteborg över och det är istället dags för höstens signeringar. Först ut är Tranås Bibliotek där det blir boksläpp av "En vän som du" i samband med att det är läslov. Mycket av min släkt bor i Tranås så det ska bli väldigt roligt att ha ett boksläpp där. Lite senare i vinter ska jag ha en signering på Boxholms bibliotek. Jag är uppväxt i Boxholm och det är alltid roligt att komma tillbaka dit.

Så här ser höstens planering ut så här långt.

Måndag 30/10 kl 14-16 Boksläpp av "En vän som du" på Tranås bibliotek

Fredag 3/11 kl 15-17 Signering på Akademibokhandeln på A6 i Jönköping

Lördag 2/12 kl 11-12 Signering på Boxholms bibliotek

Fin recension av Gillad som du är på Villa-Freja.se

Igår fick "Gillad som du är" en fin recension på bokbloggen Villa-Freja.se
Så här skriver hon:

Gillad som du är handlar om vikten och viljan om att passa in i ett sammanhang. Den handlar om kärlek och mod, om vänner som sviker och om förlåtelse, om starkt driv och förändring och om att göra allt för att bli sedd och älskad.

Kia har precis börjat sexan. Sedan föräldrarna skilde sig bor hon och hennes mamma numer i lägenhet och Kia har fått byta skola. Pappa har flyttat till Australien med sin nya kärlek. Allt känns jobbigt. Kia har egentligen alltid tyckt om skolan och har lätt för att lära sig men det känns jobbigt att vara ensam. Det är inte så att de andra är taskiga, de har bara redan vänner.

För att slippa vara ensam på rasterna börjar Kia hänga med Mirre och hennes gäng. Men för att passa in tvingas Kia gör saker som hon inte vill.

Kia har aldrig tyckt mycket om idrott men nu bestämmer hon sig för att börja springa för att på så vis komma bort från alla jobbiga känslor. Löpning är också något som Viktor håller på med. Han, den där snygge killen i sjuan som Kia spionerar på via Instagram.

En viktig bok om kamratskap, grupptryck och mod. En bok med bra språk och driv. Ser fram emot en fortsättning.

Den här tjusiga bilden finns på Villa-Frejas hemsida och Instagramkonto.

"En vän som du" på väg till tryck

Nu är äntligen "En vän som du" slutkorrad och på väg till tryck! Det känns otroligt skönt att kunna släppa tankarna på texten efter att ha gått igenom och pillat med den väldigt många gånger.
Samtidigt skickas "Gillad som du är" för tryckning igen, den första upplagan börjar ta slut!
Snart ska jag lägga ut omslaget till "En vän som du" här. Jag kan avslöja att det har grön framsida och lila baksida. Riktigt snygg tycker jag att den är!

Kulturstöd till "Gillad som du är"

Idag fick jag veta att "Gillad som du är" har beviljats litteraturstöd från Kulturrådet! Det är två till av Idus böcker som får stödet och det är "Pappa är sjuk" och "Joel supertaggad". Jätteroligt tycker jag!

Jag ser det som en kvalitetsstämpel att min bok får stödet. Det innebär bland annat att 288 exemplar köps av Kulturrådet till ett reducerat pris för att distribueras ut till biblioteken. 

Så här står det på Kulturrådets webbsida om bedömningen av böckerna. "Boken ska vara av god kvalitet, såväl tekniskt som redaktionellt. Boken ska bedömas utifrån hantverksmässig kvalitet där hänsyn tas till korrekturläsning, språkbehandling, textkritisk granskning och tillförlitlighet i sak.  

För bedömning av barn- och ungdomslitteratur gäller även följande kriterier:

• Originalitet i relation till samtida utgivning och genre.
• Upphovspersonens självständighet i gestaltandet i relation till genren. 
• Förmåga att tänja gränser för såväl genre, form och innehåll. 

samt bokens förmåga att:

• engagera och berora genom fördjupad gestaltning
• väcka nyfikenhet och vidga medvetenhet
• förhålla sig öppet och ifrågasättande
• gestalta kompexitet
•